可以用冷敷的方式收缩血管,避免出现出血的症状出现,期间需要制动,适当进行营养的补充。膝盖摔伤后出现积液可能是膝关节受到外伤后,膝关节的滑膜损伤或是半月板损伤出现的关节腔积液,如果关节腔积液较少,可以采取保守治疗。