多喝水,适当增加饮食营养,注意营养均衡,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累。避免受凉就行了。每个人在骨折后都会因为体质不同会有不同的生长周期,不长骨痂原因很多。说的规律是大部分人的规律,不是每个人的规律。