平时要保持心情愉悦，生活作息要规律，饮食荤素搭配，经常运动。
成年人一般的心率在60到100每分钟，过高或者过低都不算正常。
心跳多少为正常
今天在家量了个血压，血压正常的，就是不知道心跳正不正常，请问心跳多少为正常？
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