平时注意休息,避免重体力劳动,剧烈运动,保持心情舒畅,可以的话给局部做个热敷,促进局部手术部位的血液顺畅。因为自身条件不同恢复时间也不一样。做滑膜炎手术就是把滑膜切掉。所以在做完手术之后,一定要注意腿部的养护不要受凉多多得卧床休息以免病情反复。