备孕建议男女双方应该调理好生活习惯,做到早睡早起,饮食方面应该卫生健康,同时都需要适当的运动。只要宝宝是健康的,生男生女都一样,有气血不足可以喝补气血药物,即使是排卵期同房也不一定会怀孕,排卵期同房增加受孕的机会。