嘌呤食物有哪些

我身体不好痛风,医生要我注意身体,饮食要注意,嘌呤食物有哪些?
徐斐
徐斐 副主任医师 消化内科
上海市东方医院
三甲

有痛风的症状要注意不要吃高嘌呤食物,多吃蔬菜水果类食物为好。熏火腿,猪肉,牛肉,兔肉,鸭,鸽,贝壳不要吃。

含嘌呤高的食物有肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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