保持心情舒畅、健康饮食、不熬夜、不吸烟饮酒、适当运动都是增强身体抵抗力的方法,而心情舒畅、不熬夜最重要。不严重,宫颈糜烂多会采用微波激光处理。宫颈糜烂也就是子宫颈柱状上皮异位,不同的病变,采用不同的治疗方式。