激素停用后进行锻炼,多进行游泳,跑步等锻炼,同时控制饮食,不要吃油腻过大的食物,饮食清淡多喝水。这个不靠谱。有手术风险,很快就会反弹,吃激素药也不能吸脂减肥,如果不是那种两三百斤的大胖子,不要去做这个手术。