不要吃生冷辛辣油腻食物,均衡营养,不要熬夜,注意休息。紧急避孕药的避孕成功率高达98%以上,但需谨慎服用。紧急避孕药的避孕成功率高达98%以上,但需谨慎服用。一般是一粒就行,若是两粒装的,相隔12小时之后再服用第二粒。