繁重的工作任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养分不足以满足身体的需要。
经血量少，是由于雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备.遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌暂时性紊乱，，使经血量增多或减少。
经血量少，是由于雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备.遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌暂时性紊乱，，使经血量增多或减少。
可以买红糖跟鸡蛋煮水，红糖对月经少还是很有帮助的也可以吃红枣啊。