注意口腔卫生，保持心情舒畅，劳逸结合。避免熬夜，每天刷牙三次。避免吃过酸、过咸、过辣、过甜、过热、过冷的食物。
倒牙是指在牙本质部分暴露或者机体抵抗力下降时，牙齿遇到在通常生理范围内不致产生反应的外界刺激时出现异常酸痛感，如：温度(冷、热)、化学(酸、甜、咸、辣)、机械(刷牙、摩擦硬物)等。\n\n基本信息
倒牙是指在牙本质部分暴露或者机体抵抗力下降时，牙齿遇到在通常生理范围内不致产生反应的外界刺激时出现异常酸痛感，如：温度(冷、热)、化学(酸、甜、咸、辣)、机械(刷牙、摩擦硬物)等。\n\n基本信息
倒牙是由于吃过酸、过热、过冷、过甜、过辣等食物的长久反复的刺激、及牙齿外伤等因素导致。