饮食均衡营养,多休息,禁烟酒,避免劳累,保持心情愉悦。菠萝性微寒,吃多了容易伤子宫,尤其是正在月经期间,多吃会引痛经。菠萝性微寒,吃多了容易伤子宫,尤其是正在月经期间,多吃会引痛经。可以的,不过注意不要吃太多,而且不要吃过凉的食物。