平时不要大张嘴,打哈欠的时候要用手托着下巴,忌食刺激性的食物。下巴脱臼一般不需要手术,要配合医生,放松肌肉,可以推动下颌关节复位,是陈旧性的脱位,肌肉比较,是有点难复位的,需要全麻下肌肉出于松弛状态复位,实在不行的话就需要手术。