建议您避免焦虑紧张情绪，避免头颈部长时间固定姿势，避免受凉，可以考虑佩戴颈托纠正颈部不良姿势。
应该考虑为椎动脉型颈椎病可能，头晕、头痛为血管痉挛，继发脑供血不足所引起的眩晕。
应该考虑为椎动脉型颈椎病可能，头晕、头痛为血管痉挛，继发脑供血不足所引起的眩晕。
您所描述的情况，可以用颈托，固定颈部，可以采取局部，针灸按摩靠垫的方法缓解症状。
颈椎病眩晕怎么治疗？
前两天天气变冷，颈椎病犯了，伴随着头疼和眩晕，颈椎病眩晕怎么治疗？
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