女生怎么快速长高

我是女生,正在发育期,身边的同学都比我长得高,请问怎么才能快速长高呢?
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

女生应适当的多运动,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。

14周岁女孩标准身高为158.6厘米,低于152.9厘米就偏矮,低于147.2厘米就是矮小症。

14周岁女孩标准身高为158.6厘米,低于152.9厘米就偏矮,低于147.2厘米就是矮小症。

您现在年龄还小,不必过于担心,现在的年龄正处于长身体的阶段,注重营养搭配即可。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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