建议平时养成良好的生活习惯，注意饮食营养，加强体育锻炼活动，增强体质，保证好休息，放松心情。
根据你的情况，精神病就是思想上出现了问题，比如思维混乱，狂妄，强迫症状等等，神经病就是脑子是清醒的正常人，只是某一条神经受损或者是断裂引起的功能障碍，两者是不同的概念。建议根据情况来作出判断。
神经病和精神病的区别
我的一个朋友最近神经方面不太正常，请问一下神经病和精神病的区别是什么？
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