建议尽量减少膝关节的负重负荷,做没有膝关节负荷的运动如直腿抬高活动,游泳等等。
骨质增生的出现,是一种退行性病变,也是一种骨骼老化的现象所导致的症状。
骨质增生的出现,是一种退行性病变,也是一种骨骼老化的现象所导致的症状。
可以热敷、按摩、理疗、牵引,应该多吃高钙食品,增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
建议尽量减少膝关节的负重负荷,做没有膝关节负荷的运动如直腿抬高活动,游泳等等。
骨质增生的出现,是一种退行性病变,也是一种骨骼老化的现象所导致的症状。
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可以热敷、按摩、理疗、牵引,应该多吃高钙食品,增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。