平时的饮食营养要均衡，食用的食物要尽量的松软，不要吃太硬和刺激性太大的食物。
摄入充足的膳食纤维。补充益生菌，帮助维持肠道的健康，吃饭应细嚼慢咽，吃饭不能吃的太快，慢慢进食。
肠胃功能不好怎么调理
邻居家的姐姐最近感觉肠胃不舒服，想问一下肠胃功能不好怎么调理？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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