如果你不吃主食，只吃木瓜，它确实有减肥的效果。因为它不是很甜，也不能饱，所以建议以锻炼和饮食调节为主，每天一小时有氧运动。饮食以蔬菜和水果为基础，很少或没有肉，只有低脂肪的鱼。
木瓜的功效是：丰胸(传说中从未见过真正的丰胸)；低血糖症：因为木瓜含有胰岛素样成分，所以吃了之后血糖会下降。
木瓜的功效是：丰胸(传说中从未见过真正的丰胸)；低血糖症：因为木瓜含有胰岛素样成分，所以吃了之后血糖会下降。
木瓜含有一种酶，能消化蛋白质，有利于人体消化和吸收食物，因此它具有健脾和促进消化的功能。
木瓜减肥有效果吗
今天看到朋友买了一些木瓜，她说可以减肥，请问一下木瓜减肥有效果吗
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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