建议生活中一定保证充足的睡眠,睡眠充足有助于放松精神,乐观的生活心态对疾病的恢复非常重要,多进行些安全有效的有氧运动。急性心肌梗塞症状病发前会出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安和疲劳头晕等等。