老年人骨质疏松吃什么好

你好,医生。我奶奶得了骨质疏松,又驼背,我想问一下老年人骨质疏松吃什么好?
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

建议蔬菜,水果,乳类,大豆和菌类食物等可以适量的多吃。

老年人患有骨质疏松的原因是由于缺钙导致的。

老年人患有骨质疏松的原因是由于缺钙导致的。

研究表明大量进食酸性食物的时候,身体就会自然地消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性,以维持酸碱平衡.因此说,酸性体质是钙质流失,骨质疏松的重要原因.。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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