女性的月经调适、气血阴阳都和肝有关系，肾会涉及到女性生殖方面的问题。所以女人肾阳虚建议合理饮食，调适生活起居，早睡早起，避免熬夜劳累，经常锻炼身体。
阳虚的发生主要与身体阳虚、年高肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素所致。
阳虚的发生主要与身体阳虚、年高肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素所致。
经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡。
阳虚症状是什么呢？
我最近手脚冰凉，但是月经量正常，有血块，有痛经现象，多站一会就容易腰酸，这样的症状会是阳虚吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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