建议您，也可以在生活习惯方面进行调节，睡前2小时不要吃东西，饭后1小时，避免卧床，防止胃内容物随着体位变化反流到食道；睡觉时：可以用枕头将头部垫高，让上半身微微仰起，有助于胃酸停留在胃里，促进消化。
你好，怀孕后，孕妈体内会分泌一种叫“黄体酮”的激素，它能使子宫平滑肌变得松弛，减少兴奋性，保障胎儿安全生长。但同时，在黄体酮的影响下，贲门收缩变弱（食管下段括约肌松弛），胃酸就会回流到食道，从而导致烧心。
你好，怀孕后，孕妈体内会分泌一种叫“黄体酮”的激素，它能使子宫平滑肌变得松弛，减少兴奋性，保障胎儿安全生长。但同时，在黄体酮的影响下，贲门收缩变弱（食管下段括约肌松弛），胃酸就会回流到食道，从而导致烧心。
根据您的情况，需要在饮食方面多加注意：少吃多餐，不要吃太饱，胃部过胀容易反流；细嚼慢咽，吃得太快会对消化道造成负担；饭前不要喝过多汤、水，容易反流；饭后可以嚼一块无糖口香糖，刺激唾液分泌，帮助中和胃酸。