平时注意保暖，多休息，疼痛的时候尽可能的侧卧，让全身放松的前提下促进血液循环。
这种情况很可能是你盆腔炎，如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症刺激引起疼痛。还可能是单纯的月经不调而已。
这种情况很可能是你盆腔炎，如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症刺激引起疼痛。还可能是单纯的月经不调而已。
胸疼腰疼但是没来月经可能是因为子宫位置异常引起的，因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状，也可能是受凉导致的月经不调。