平时都要注意养生，都要注意暖宫，不要吃，在姨妈期间不吃凉的，平时都要少吃凉的。注意情绪管理。
脾气暴躁，是月经要来的一个征兆很多女性来月经前都会脾气暴躁，而且腰酸背痛都属于正常。
月经前脾气暴躁
不知道为什么，每次来大姨妈的时候脾气都很暴躁，想问一下，月经前脾气暴躁的原因是什么？
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