膝关节扭伤要坚持按摩或拍打膝部，可加速膝部的血液循环，但力度要适当。
膝关节扭伤一般会导致软骨损伤，半月板损伤和韧带损伤。
膝关节扭伤一般会导致软骨损伤，半月板损伤和韧带损伤。
可以用冷毛巾或者用毛巾包上冰块进行冷敷，也可以用一些消炎镇痛药治疗，在24小时之后开始局部的热敷。
膝关节扭伤快速的处理方法
我右膝盖扭伤，开始肿大，行走时腿部伸不直，带动小腿肌肉疼痛，那有什么快速处理方法？
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