建议平时避免熬夜,保持睡眠充足,多喝水,促进体内代谢。黑眼袋是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳等原因导致的。黑眼袋是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳等原因导致的。可以多睡美容觉改善黑眼袋的情况,也可以适当做眼部按摩缓解。