建议平时注意休息，减少操劳，适当锻炼身体，不要喝酒，不要抽烟，少食煎炒和有刺激性的食物。
早上痰多可以多喝水，这样可以缓解不适感，还可以喝一些冰糖雪梨。可以吃一些甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等食物。
早上痰多怎么处理
每天早上起床，就感觉喉咙里有痰，而且痰还特别的多，有种想咳但咳不净的感觉，请问早上痰多怎么处理？
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