平时建议饮食清淡,不要熬夜,多喝水和多吃蔬菜。痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。长痘痘的的皮肤一般比较敏感,痘痘长得比较严重的话最好不要敷面膜。