平时注意个人卫生,多吃新鲜蔬菜水果,多喝白开水。hiv可以由血液传播,母婴传播,还有性传播三大途径。hiv可以由血液传播,母婴传播,还有性传播三大途径。表现为类似感冒的症状,如发热、咳嗽、咽痛、关节或肌肉痛、乏力等。