注意口腔卫生,养成饭后淡盐漱口的习惯,使病菌不易生长,多注意休息。预防咽喉炎少吃辛辣刺激的食物同时戒烟戒酒可以采用疗法一般可以达到的效果采用食疗也不错取瓜皮250克加入两大碗水熬至一大碗加入少许冰糖冷而饮之。