男性在吃海鲜后精子会比较活跃，介依照每个人身体情况不同而定，不能随意进补，不然容易事与愿违。
精氨酸是精子形成的必要成分，只能从食物中摄取，男人多吃海鲜可以补精子助孕。很多海鲜都可以补充，如海参、海胆、牡蛎、墨鱼、章鱼等。
什么海鲜补精子
现在我们夫妻正在备孕，想从饮食上补充精子，提高精子质量，什么品类的海鲜可有效的补充精子？
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