避免低头位久坐，如学习，打电脑，玩手机和打牌等，要昂首挺胸抬头，经常活动颈椎，注意动作要轻柔和缓，不可粗暴导致损伤。
颈椎的问题多数为平时生活、工作或学习姿势不良导致，平时要多注意保护，注意经常活动颈椎，防止颈椎过度疲劳。
颈椎骨脱臼和骨质增生
我检查出颈椎骨脱臼和骨质增生已经有一段时间了，该怎么办呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
痣上面长痘痘痣会消失吗
下一篇
脚部骨裂石膏多久能拆
痣上面长痘痘痣会消失吗
阴茎根部红痒能自愈吗
脸过敏痒怎么办急救
有雀斑怎么办
精子量多少是正常
脚部骨裂石膏多久能拆
头发本来就不多的是不是就不能植发了
黄疸晒太阳
胃热食管疼后背疼胸骨后疼
晚上睡觉膝盖酸痛是什么原因
输卵管通畅会宫外孕吗？
名医问答
2019-01-12
为什么精子里面有透明颗粒
名医问答
2019-10-24
甲状腺有病是什么症状
名医问答
2020-07-30
女人怀孕后会来月经吗
名医问答
2019-08-03
感冒好多久可以打预防针？
名医问答
2018-12-31
补牙后咬东西疼牙本质敏感
名医问答
2019-11-11
男性和女性谁结扎好？
名医问答
2019-01-14
湿疹起的水泡弄破之后还有水
名医问答
2019-11-29
做割包皮手术大概要多少钱
名医问答
2019-10-16
孕产妇梅毒检测方法有哪2种
名医问答
2019-11-17
为什么头皮长了很多跟痘痘一样的东西
名医问答
2019-11-17
激光做眼睛有危害大吗
名医问答
2019-10-24
牙齿矫正有坏处吗会有什么伤害
名医问答
2019-10-24