在生活的状态上要改变，比如忌烟、忌酒，而且最好不要饮用含有咖啡、可乐、浓茶之类的饮料。吃的东西，饮食上也要注意，多吃富含蛋白质的食物。
射出的精液里面包括精子和精浆，精浆里面有凝固酶，所以会使精子凝固。射出来的精子跟果冻一样，属于正常现象，因为刚射出来的精子还没有液化，比较粘稠，有的还有颗粒果冻样的物质形成。
精子射出来跟果冻一样的固体
我一直身体很健康，最近发现精子射出来跟果冻一样，我非常担心，这是怎么回事？
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