屁股上的热疙瘩怎么治疗

我每天的工作就是坐着,这段时间没有活动,起了疙瘩,不疼不痒,屁股上的热疙瘩怎么治疗?

多注意能起来活动就多走走,在椅子上增加海绵,使凳子柔软。多注意勤换衣物。

没有直接有效的疗法,只能以预防为主,有规律的活动身体,防止身体长时间的坐立,导致疙瘩的产生,轻柔按摩凸起处,有助于疙瘩的消除,在座位上增加填充物,缓冲臀部与座位的直接接触。

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