尽量少抽或不抽烟，适当补充微量元素，进行体育锻炼，避免过度疲劳。
精子活力的高低与每天的昼夜循环没有什么关系，但若是长时间的精子没有排除体外，会引起出现吞噬导致精子凋亡，而引起精子活力降低。
早上精子的活力高吗
我最近早上的时候会有勃起的状况，听说早上精子的活力会与平时偏高，早上精子的活力高吗？
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