莲子心是寒性药物,孕妇不宜过多饮用,怀孕期间一定要注意,饮食以清淡为主。孕妇可以少量喝莲子心泡水。莲子心性寒,能降低血压,强心,改善女性皮肤松弛,止泻,治痢疾,帮助改善睡眠质量不好,失眠多梦,心烦气躁,上火的状况等。
人流后可以吃海参吗 人流后可吃海参。海参含优质蛋白、铁锌等微量元素,蛋白助身体恢复补充能量营养,铁对预防贫血有帮助,但要适量食用,过量会增加胃肠负担致不适。人流后饮食应营养均衡,除海参外还可多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类,要避免辛辣油腻刺激性食物、酒、浓茶和咖啡等。 名医问答 2019-03-18