出现了黑眼圈后避免长时间看电视、手机、电脑，多休息眼睛。可以通过局部穴位按摩的方法来改善症状，同时还需要注意养成规律作息的习惯。
眼疲劳引起的，多是局部血液循环不良，热敷眼睛效果好，热敷加速血液循环，给眼睛以充分的休息时间，促进黑眼圈恢复正常，可以使用化妆品掩盖黑眼圈。
戴眼镜黑眼圈特别严重怎么办
我最近经常加班熬夜，本来眼睛就近视就一直在戴眼镜，现在眼下面有黑眼圈了，特别严重怎么办？
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