建议不宜过度劳累,生活尽量规律,情绪稳定,生活作息要有规律。心悸的症状有:病人自觉心中悸动、惊惕不安、甚则不能自主,胸部不适感,甚至难以入睡,精神紧张。如果长期有心悸的症状,那么还是很严重的,需要到医院及时检查。