饮食上要有规律,定时定量,避免暴饮暴食,入睡前两三个小时不要吃东西,如果觉得肚子空可以多喝水。浅表性糜烂胃炎需要注意饮食习惯,不要吃太刺激,辛辣的食物,戒烟戒酒,多吃新鲜的蔬菜水果。多吃一些含膳食纤维比较多的食物。