经期应该加强营养，锻炼体质，改善生活环境，放松心情，例如经期疼痛症状的缓解。
临床上把女性在月经前后及月经期间发生的头痛称为经期头痛，或称“月经性头痛”，为妇女经期常见病之一，一般随着经期的过去，头痛的症状可自行缓解。
临床上把女性在月经前后及月经期间发生的头痛称为经期头痛，或称“月经性头痛”，为妇女经期常见病之一，一般随着经期的过去，头痛的症状可自行缓解。
首次头痛建议在正规医院神经内科门诊就诊，排除其他可能引起头痛的因素。如果只是经期头痛，更多的可以观察处理，疼痛严重时，可以就医，适当可以辅助一些药物缓解。