建议在怀孕期间多注意休息，多补充营养，平时也可以适当的锻炼一下。
怀孕四个月失眠一般都是由于心理压力或者是身体不适所导致的。
怀孕四个月失眠一般都是由于心理压力或者是身体不适所导致的。
可以在睡觉前喝一杯牛奶，听一些舒心的音乐缓解失眠，必要时可以在医生的指导下吃一些安神药物缓解情况。
怀孕四个月失眠怎么办
我已经有四个月了，可是不知道为什么，最近老是出现失眠的情况，怀孕四个月失眠怎么办？
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