中老年人骑自行车对膝关节有影响吗

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我最近喜欢去公园骑着自行车遛弯，有人说不让我骑车对膝关节不好，中老年人骑自行车对膝关节有影响吗？

骑自行车是不会对膝关节造成损害的，跑步这种运动会损伤膝关节，骑自行车的时候不要过度的劳累。

踩踏自行车是不会对膝关节造成影响的，很多病人做了膝关节手术后做空中脚踏车回转这种动作可以起到康复的作用，是有很大的好处的，对膝关节的伤害，不要经常的爬楼梯这种耗费膝关节的运动，会对膝关节造成损害。

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名医问答 2019-09-09
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