调整心情，适当的注意每次应两侧乳房同时交替吸吮。合理的按摩乳房通畅乳腺管很重要的。
产妇奶水不好和肝郁气滞，气血的不通畅有关系。消化营养不足，睡眠不好，心情不好应该会有一定的影响。
产妇奶水不好和肝郁气滞，气血的不通畅有关系。消化营养不足，睡眠不好，心情不好应该会有一定的影响。
产妇应该注意饮食的多喝汤，适当的喝一些通草排骨汤，王不留行籽汤，鲫鱼汤，猪蹄汤有助于下奶的。
吃什么下奶快
奶水的问题不是很好，睡眠不好。消化异常。吃什么下奶快呢？
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