避免物理性刺激，饮食上要注意少吃油腻辛辣刺激性食物，多食蔬菜、水果，增加维生素，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。
痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的。脸上长硬硬的痘，说明这个痘发生的炎症在比较深的层次部位。口服药物，也可以做针清来治疗。平时清洁面部也要选用控油型的洁面乳。
长了一颗很大的硬痘痘怎么消的快
早上起床的时候发现我的脸上长了一个很硬的痘痘，太影响美观了，怎样才能使这个痘下去？
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