擦药的时候可以先用热水泡过之后涂抹，有利于吸收，效果更好，平时不要有距离的动，注意必要吃辛辣油腻的食物。
肌腱炎发作可以通过涂抹软膏来消炎止疼，可以先休息一段时间，手腕尽量不要用力，可以通过热敷，理疗缓解。
手腕肌腱发炎该怎么治
我是做工程监管的， 手腕肌腱发炎，手腕肌腱发炎该怎么治？
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