什么食物对胃好

你好,最近感觉胃有点不舒服,请问吃什么食物对胃比较好一点?
于园园
于园园 副主任医师 急诊科
宁夏医科大学总医院
三甲

饮食方面对胃的影响比较大,适当的运动,充足的睡眠,不要久坐。

平时要少吃油炸的食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康是非常不利的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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