冷热敷加按摩，均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环。
有黑眼圈儿人一般体质较弱并且缺乏运动。黑眼圈儿一般由血流缓慢，血液中的血红蛋白含氧不足，二氧化碳含量较高，成暗青色，或者内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围。
每天睡觉很好但是为什么会有黑眼圈
我每天都准时睡觉，睡眠质量也是不错的，为什么还是有黑眼圈呀？
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