可以每天晚上用热水泡一下或者是热敷，平时注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，平时注意控制情绪。
膝盖弯曲压迫皮肤有刺痛感，可以去医院检查一下，应该问题不大，建议继续观察，如果疼痛厉害可以吃抗炎药。
膝盖弯曲压迫皮肤有刺痛感
我的膝盖有点弯曲，压迫了皮肤有刺痛感，这是怎么回事？
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