日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，饮食规律以清淡易消化为宜，多吃新鲜水果蔬菜，多饮水。
日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，饮食规律以清淡易消化为宜，多吃新鲜水果蔬菜，多饮水，还是去就医检查一下，一般看是什么情况，有痤疮适当应用点药品医治。
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